 
                
                       مواد لازم
                     
                           - کره 100 گرم
- شلغم، خردشده 1/2 لیوان
- مغز کرفس، خردشده 1/2 لیوان
- ترهفرنگی، خردشده 1 لیوان
- هویج، چهارگوش خردشده 1/2 لیوان
- سیر، خردشده  2-1 حبه
- آب مرغ یک و نیم لیتر
- کدو، با پوست چهارگوش خردشده 1/2 لیوان
- فلفل دلمهای، چهارگوش خردشده 1/2 لیوان
- ماست 500 گرم
- آرد 2 قاشق سوپخوری/ 20 گرم
- شیر  250 میلیلیتر
- ورمیشل 1/2 لیوان
- نمک به میزان لازم
- آب لیمو 2-1 قاشق سوپخوری
- فلفل پولکی 1 قاشق مرباخوری
 
                       
                            مراحل تهیه
                     - 1	کره را در قابلمهای متوسط ریخته، روی حرارت قرار دهید تا آب شود.
- 2	شلغم، کرفس، تره فرنگی، هویج و سیر را اضافه کرده، با حرارت ملایم به مدت 3 دقیقه تفت دهید تا نرم شود.
- 3	آب مرغ را افزوده، روی حرارت ملایم قراردهید تا سبزیجات پخته شود.
- 4	کدو و فلفل دلمهای را به مواد اضافه کنید.
- 5	ماست، آرد و شیر را در کاسهای با مفتول مخلوط کنید، سپس به سوپ اضافه کرده و سریع هم بزنید.
- 6	ورمیشل را اضافه کرده، نمک و آب لیموی سوپ را اندازه کنید. پس از 15 دقیقه از روی حرارت بردارید.
- 7	سوپ را در ظرف کشیده، روی آن فلفل پولکی بپاشید و داغ سرو کنید.
